Сливы отлично очищают организм и помогают расстаться с лишними килограммами. У сливы очень много полезных свойств Продолжительность сливовой диеты от 1 до 2 дней. Это самая короткая монодиета. Слива вкусна, в ней много витаминов, а также она полезна для здоровья.
- Сливы.
Суть диеты ну очень проста – на завтрак, обед и ужин можно кушать исключительно сливу, пить минеральную вода или травяной чай. В день вы должны съесть 1 кг сливы.
Также хорошо очищает организм и сливовый сок. Его надо пить по стакану два раза в день перед едой. Сок из сливы можно также смешивать с небольшим количеством апельсинового сока и медом – на 0,5 кг слив 1 ст. ложка апельсинового фреша и чайная ложка меда.