Диета вещь необходимая, а если она еще и дает организмы витамины – это просто прерасно. Представьте себе, что вас пригласили на юбилей, в реторан, или какое-то другое яркое мероприятие, вы достаете свое любимое элегантное вечернее платье и с ужасом понимаете, что молния не застегивается. Что же делать, ведь до предполагаемого торжества осталась неделя, а средств на покупку нового туалета нет? Вам поможет кефирно-фруктовая диета.
- Кефир и яблоко.
Продолжительность диеты состаляет от 5 до 6 дней.
Диета невероятно проста - нужно всего лишь выпивать по 1,5 литра кефира ежедневно и съедать 1 кг овощей или фруктов, абсолютно любых, за исключением бананов и винограда. Другие продукты употреблять запрещено.
С помощью этой диеты из организма выводятся шлаки и вредные вещества.