Молодая популярная певица Нюша выглядит просто потрясающе, но был в ее жизни и момент когда она немного поправилась, но быстро пришла в форму.

Диета Нюши

Нюша.

Каждая песня 22-летней звезды Нюши, в миру Анны Шурочкиной, становится хитом, ее синглы яркие, запоминающиеся. Впрочем, таков и сам образ певицы: дерзкая, сексуальная и пластичная, она не похожа на других. В чем же секрет ее стройности и красоты? Ведь при росте в 170 см звезда весит всего50 кг. В чем заключается диета Нюши?

Певица призналась, что не прочь вкусно поесть, да и сама хорошо готовит, а потому по-хорошему завидует людям, не склонным к полноте. «Слава Богу, что у меня нет контрактов, в которых вписано слово «диета», и нет продюсеров, измеряющих объем талии перед каждой репетицией» – признается Нюша.

Сидеть на воде и хлебе, по мнению певицы, значит превращать жизнь в сплошные ограничения. Нюша уверенна: у тех девушек, чей рацион слишком беден, портится не только пищеварение, но и настроение. Усталость, раздражительность, апатия – побочные действия многих несбалансированных диет.

В области питания достаточно разумного контроля и дисциплины, считает звезда. Поэтому она никогда не ест за три часа до концерта и за три часа до сна, а в остальное время делит все порции пополам. Всем диетам Нюша предпочитает физические нагрузки и правильный режим питания.

В детстве певица увлекалась боксом и плаваньем, но потом приоритеты поменялись: сейчас звезда два-три раза в неделю занимается фитнесом с личным тренером и каждый день самостоятельно выполняет упражнения – крутит обруч, качает пресс, и прыгает через скакалку.

Оставить комментарий