Об эффективности уксусной диеты говорят уже давно. Яблочный уксус обладает многими полезными свойствами, он необходим организму для нормального обмена веществ: расщепления жиров и углеводов.  Уксус снижает желание отведать сладкого.

Диета на основе яблочного уксуса
Яблочный уксус.

Две чайные ложки яблочного уксуса разводят в стакане воды и принимают 1-2 раза в день.

При ожирении яблочный уксус рекомендуется пить по 2 чайные ложки в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Заметный эффект от диеты с яблочным уксусом обычно наступает через два месяца, выраженный – через два года.

Главные правила диеты.

  • При первых же тревожных симптомах прекратить принимать уксус и обратиться к врачу;
  • Пить только разведенный уксус;
  • После каждого приема уксуса полоскать рот водой – это поможет вам избежать проблем с зубами;
  • Пить разведенный уксус только после еды, ни в коем случае не делать этого натощак;
  • Пить только натуральный яблочный уксус, лучше всего – собственного приготовления.

Оставить комментарий