Ксения Собчак очень часто посещает тренажерный зал и при этом открыто заявляет что не любит различные ограничения в еде. Она считает, что если хочешь похудеть, то и есть нужно меньше, поэтому она просто уменьшает порции еды, а не ест все подряд. Вообще Ксения перепробовала массу разных диет, она даже посоветовала Ксении Бородиной как потерять килограммы, накопленные во время беременности.
Совет от Ксении Собчак №1.
Есть нужно как можно меньше, а сопровождать это неедение нужно ежедневными очистительными клизмами.
Совет от Ксении Собчак №2.
Не есть после 18.00 и не есть в барах – там калорийные закуски к напиткам, да и сам алкоголь, особенно водка, имеет калории.
Совет от Ксении Собчак №3.
Не есть перед сном, следить за калорийностью порции и за её объёмом, всё сладкое и вредное есть до 12 часов, фастфуд категорически запрещён, не пренебрегать правилами раздельного питания по Шелтону.
марта 2, 2016 в 18:49
А я худела на диете симеонса с анат штерн – скинула 11 килограмм, а тепреь поддерживаю вес с помощью советов Ксении, очень полезные, между прочим!! Мне нравятся))