Всех несомненно интересует вопрос: “Как же похудела Ксения Бородина?!” А похудела она на 12 кг. После рождения ребенка у нее начались проблемы с лишним весом, она перепробовала кучу диет, но результат ее не устраивал. Так что читайте и пробуйте действенный способ.
- Похудевшая Ксения Бородина.
Первый вариант диеты.
На завтрак, Ксения ела свежие огурцы (до 4 шт) с кусочком ржаного хлеба. И это без соли и различных добавок. В обед она ела либо овощной суп, либо салат с огурцами и зеленью, заправленный оливковым маслом, иногда 100 гр. отварного мяса. На ужин тоже салат, или 1 огурец. Можно пить воду, зелёный чай, и соки.
Второй вариант диеты.
Есть немножко и только до 18:00, посещать спортзал 4 раза в неделю. Исключить алкоголь.