Это вкусный экзотический фрукт оказывается еще и диетическим, просто мечта сладкоежек, которые желают похудеть. Финики употребляются в основе монодиеты. Это очень интересно, ведь вы поглощаете огромное количество углеводов и при этом худеете, а не набираете килограммы. Попробуйте эту диету и вы приятно удивитесь.
- Финики.
Продолжительность данной диеты 10 дней.
Первые четыря дня необходимо кушать только финики, а вот с пятого дня и до окончания диеты в свой рацион включите яблоки, груши или апельсины.
Пить рекомендуется чистую минеральную воду.
Утром можно выпить черный чай или несладкий кофе, либо зеленый чай.
В финиковой диете есть один недостаток – быстро пройдет вкусовая радость от фиников.