Эта необычная луковая диета пришла к нам из самой Франции. Основу данной диеты составляет луковый супчик, ведь лук – превосходный сжигатель калорий. Потеря веса составит до 5 кг за неделю. Также в состав диеты входят и другие продукты, которые не содержат жира, ведь быстро сбрасывая вес организм теряет много энергии, поэтому сидеть только на одном луковом супе категорически запрещается.

Луковая диета
Лук.

Рецепт лукового супа.

Варится супчик на воде, в состав его входят лук, капуста, сельдерей, помидоры, сладкие болгарские перчики зеленого цвета. Кушать его можно в любых количествах и даже на ночь, но в день нужно обязательно употребить как минимум 3 тарелки.

Категорически запрещается есть мучные изделия и употреблять алкоголь.

Прибегать к данной диете следует не чаще 1 раза в полгода.

Оставить комментарий