Эта необычная луковая диета пришла к нам из самой Франции. Основу данной диеты составляет луковый супчик, ведь лук – превосходный сжигатель калорий. Потеря веса составит до 5 кг за неделю. Также в состав диеты входят и другие продукты, которые не содержат жира, ведь быстро сбрасывая вес организм теряет много энергии, поэтому сидеть только на одном луковом супе категорически запрещается.
- Лук.
Рецепт лукового супа.
Варится супчик на воде, в состав его входят лук, капуста, сельдерей, помидоры, сладкие болгарские перчики зеленого цвета. Кушать его можно в любых количествах и даже на ночь, но в день нужно обязательно употребить как минимум 3 тарелки.
Категорически запрещается есть мучные изделия и употреблять алкоголь.
Прибегать к данной диете следует не чаще 1 раза в полгода.